Que es el Apego

Probablemente muchas veces has escuchado el término apego, pero realmente no tienes muy claro que es, y con qué está relacionado. Esté artículo intenta explicarte de manera sencilla este término para entender lo indispensable que es el apego en la vida de los seres humanos.

El apego vendría a ser el vínculo primario que se forma, mayormente, por la relación madre e hijo, siendo también posible entre un adulto significativo (padre, abuelos, tíos, etc.) y un bebé durante sus primeros meses de vida. Este vínculo determina actitudes por el resto de la vida de ese infante. Este lazo conformado de la unión física y emocional del niño con el adulto, es lo que da la base para la sobrevivencia de esta nueva criatura, debido a que como seres humanos nacemos de manera incompleta desde diversos puntos de vista del desarrollo, razón por cual necesitamos el cuidado de otro ser humano mayor para asegurar nuestra subsistencia durante los primeros meses de vida, dependencia que tiene un descenso paulatino hacia la adultez. Esto se contrapone con algunos animales, los cuales no siempre necesitan los cuidados de la madre, pudiendo la cría valerse por sí sola poco después del alumbramiento.

Para que exista un desarrollo apropiado en el niño, se requiere que el cuidado provenga de un adulto significativo de manera prioritaria, para que el niño pueda vincularse y desarrollarse, ya que esta experiencia temprana es fundacional en el apego de este nuevo ser con su cuidador. El Apego se considera una función básica comparable incluso con la de alimentación, siendo esta un mecanismo de sobrevivencia en el niño con la aparición de la sonrisa social, donde este acto estrecha el lazo con su cuidador dando un feedback para que este adulto continúe con su labor. Es por esto, que va a depender de cómo se de la conformación de ese vínculo determinándose en apego seguro o inseguro, donde el primero es el que los adultos deberían promover con su hijos,  siendo este un apego sano.

Las cualidades que debería tener este adulto significativo con el bebé en la conformación del apego seguro son acciones básicas e instintivas que mayormente tienen las madres con sus hijos como: contener, proteger y calmar, funciones que surgen de forma innata movidas por la envoltura afectiva que rodea esta relación vincular acompañado de contacto visual, físico y verbalizaciones.

Pero ¿Qué pasa cuando estas condiciones no se dan para el recién nacido? ¿Cuándo no existe un adulto significativo que proporcione las condiciones mínimas necesarias para la conformación del apego en el niño? ¿Cuándo no existe un cuidador exclusivo, sino varios que realizan esta labor por un pago, no basándose en un lazo afectivo o de amor, como se da en el caso de guarderías, salas cunas, hospitales, y hogares?

Sin duda que en estos casos la repercusión en estos niños es inmediata y compleja, pero no irreversible. Mientras antes se reparen estas condiciones y, principalmente, se proporcione a ese niño la relación con un cuidador exclusivo que sea responsivo, predecible, sensible y atento a las necesidades del niño, el impacto será menor. La base va a estar en que la reparación se haga rápida para que el daño de la separación inicial pueda ser resuelto de manera efectiva y sustancial.

María Paz Aguilera Oportus

Psicóloga Clínica en Apego, Lactancia y Crianza.

mapaz.aguilera@gmail.com  

Celular: 90153162

De mi pieza a su pieza

Muchas madres me encontrarán razón, el hecho de que su hijo se vaya de la pieza en un hito importante en la vida familiar, traducido en independencia personal, de pareja y familiar por supuesto. Muchos especialistas hablan de la importancia del vínculo madre-hijo, de que los primeros 6 meses son fundamentales en su formación y todas esas cosas y yo como madre y psicóloga sentía que era una responsabilidad aún mayor, debido a que tenía que ser ejemplar.

Aún recuerdo el primer día en que mi gorda durmió fuera de mi metro cuadrado, lejos de mi psicosis nocturna de saber si respira o no, si se mueve, sino le tapa el pañal su cara, si tienen hambre, etc.

Me empecé a preparar más de un mes antes, leí todo los artículos científicos como cualquier cosa de dudosa fuente que encontrara en internet. Y comencé mi “entrenamiento”, como decidí llamar a este proceso, ya que no estaba dispuesta a  sacarla después de los 5 años, no siendo ese el problema, sino que se acompaña de una culpa tremenda de los padres, peleas de pareja, más una cuota importante de ansiedad para el niño.

Sin  duda que todo ese proceso es fuerte, pero claramente para mí fue más fuerte que para ella, me preocupé de leer todo en relación a ella, y nunca imagine que el verdadera “trauma” lo iba a vivir yo, ya que las primeras noches sentía que faltaba algo de mí, recordaba todos esos meses en mi útero… en mi vida, mientras ella estaba feliz durmiendo como en cuna, al parecer mi entrenamiento fue un éxito, pero yo no estaba preparada para que no me necesitara en las noches.

Considero que las madres necesitamos ese vínculo, muchas veces forzado “la función del hijo”, para sentirnos completas, ser alguien en el mundo y sentirnos realizadas, y con excusas como “mi guagua aún no estás preparada”, perdón pero la que no está preparada es uno y aplazamos ciertos procesos que para ellos son normales hasta volverlos patológicos con tal de que mi guagua dependa de mí.  Sin duda que la relación madre e hijo es un proceso fuerte y a muchas mujeres realmente las supera psicológicamente, pero creo fielmente que si uno siguiera sus instintos más que lo que dice los libros, charlas, “especialistas”, familia y amigas, todo sería más fácil.

Pero como somos mujeres y la maternidad es tan importante que no resistimos y terminamos consumiendo todo el material que está disponible para madres como yo que sueñan con ser la mejor mamá del mundo, cuando un hijo lo que necesita es que tu simplemente “seas”  su madre.

María Paz Aguilera O.

Psicóloga Clínica

Apego, Lactancia y Crianza

Cel: 90153162

Mail: mapaz.aguilera@gmail.com

Lactancia Materna: mucho más que un alimento… un movimiento social.

La lactancia materna definida desde el plano biológico, es cuando después de ocurrido el parto (ya sea natural o cesárea) hay un aumento de las hormonas prolactina y oxitocina responsables de la “bajada de leche”, en donde formalmente primero hay calostro, (leche inicial que sirve de protección inmunológica para el recién nacido), para después transformarse en leche humana.

Unicef y la OMS (organización mundial de la salud) recomiendan la lactancia materna exclusiva, es decir que sea única fuente de alimento hasta los primeros 6 meses de vida, pero (y es aquí donde me sorprendió) hasta los 2 años de vida, sin haber una fecha de termino definida sino que sea mutuo acuerdo entre el lactante y la madre. Esta recomendación de estos organismos internacionales me sorprendió de verdad, y es ahí donde me cuestioné un sin número de hechos, desde políticas públicas para legislar e investigue en los beneficios médicos, psicológicos e incluso sociales, donde los cuales por ejemplo hay investigaciones donde se expone que niños alimentados de esta forma entraban más a la universidad e incluso tenía mayor CI (coeficiente intelectual) que los que habían sido alimentados con leche artificial.

Quede bastante sorprendida con todos estos hallazgos, pero es sin duda, desde mi perspectiva, que el mayor tope para que este proceso natural se corte es la opinión pública, ya que socialmente no estamos preparados para aquello, y es “mal visto” e incluso repudiado el hecho de la lactancia en niños más grandes (nótese que me refiero a mayor a 6 meses), debido a las mujeres a penas pasan la barrera de los 6 meses, la sociedad comienza a preguntar ¿y hasta cuando le vas a dar pecho?, Pero como, ¿todavía está tomando leche materna y tiene 9 meses?, acotando que ya es suficiente, y por otro lado pediatras y/o ginecólogos (la mayoría, no todos) inmediatamente ven como un problema la lactancia materna y te ofrecen las “alternativas” para terminar con eso tan desagradable como la lactancia materna.

Masaje Infantil, un tipo de Intervención Temprana

La construcción de un vínculo entre el bebé y sus padres, conforma una protección edificante para el niño en los años venideros. Una vía de fomentar la conformación este vínculo, es por medio del masaje infantil.

El masaje infantil es una técnica mediante la vía de los sentidos, en especial del tacto, permite contactar al niño con su madre u otro adulto significativo, potenciando este lazo por medio de la relación que se establece en los masajes. Los principales beneficios de esta técnica, son el desarrollo de una comunicación vincular con él niño, esto se puede ver reflejado en el hecho de que la madre pueda aprender a reconocer diversos tipos de llantos del bebé, lo que facilita poder responder con mayor precisión a los requerimientos del niño. También se ha visto que trae beneficios para la relajación del lactante, cuando el masaje se hace en noche después del baño facilitando el sueño reparador para este, además ayuda a calmar dolores de cólicos e incluso en el proceso de dentición del niño, los cuales son periodos de gran irritabilidad par él bebe. Lo anteriormente descrito además de ser una ayuda para el menor, facilita la armonía del hogar y la relación de pareja.

El desarrollar este lazo, es de suma importancia, ya que el estilo de vida actual, donde la mayoría de las mujeres trabaja, se ven obligadas a dejar a sus hijos al cuidados de otros, no pudiendo estar, la mayoría, en un tiempo estimado de 6 meses de vida. Esté cambio social repercute en las madres, las cuales experimentan una presión desde el embarazo que se acentúa durante el periodo post-natal, lo que dificulta la conexión con su rol de madre entorpeciendo la conformación de este vínculo, que debería ser un proceso natural, debido a la obligaciones labores, los escasos momentos para el amantamiento, etc.

Bienvenidas y bienvenidos!!

Este espacio está destinado para publicar toda aquella información relacionada con la Terapias de Apego, desde una visión psicológica.


Sin duda que la maternidad es una de las experiencias más lindas que puede dar la vida, pero al mismo tiempo conlleva una serie de dificultades que van surgiendo con el paso del tiempo. 


Es así como durante el desarrollo de sus hijos, los padres escuchan sobre diversas temáticas como la lactancia materna y/o artificial, estilos de crianza, parentalidad, masaje infantil, apego seguro, sueño nocturno. Este espacio intentará dar respuesta a las dudas que surgen respecto a estos temas, tratando de mostrar las experiencias prácticas que están detras de estos temás.